KIT S · 18 ELEMENTOS · 10 ESENCIALES
Kit una semana
El kit de 72 horas es el que te llevas encima. Este es el que se queda en el armario: la reserva que dejas en casa para el día en que no puedes comprar. Las cantidades por persona y día son las mismas que recomienda Protección Civil, pero contadas por siete días.
Prevencion base. Sirve en cualquier escenario.
- Agua embotellada de 1,5 L (pack de 6)
- Agua de 5 L para cocina e higiene
- Latas de conservas (pack de 24)
- Fuente
- Protección Civil - recomendaciones por escenario
- Revisado
- 2026-10-29
- Elementos
- 18 · 10 esenciales
- Coste
- aprox. 290 € si no tienes nada
- Alcance
- Toda España · el 112 no necesita cobertura
Para el día en que no puedes comprar: una dana que corta la carretera del pueblo, una ola de calor con la red caída, una cadena de tiendas sin género, un puente que se cae. Es el kit que no se usa en la emergencia: se usa el día que pasas, en el que no hay nada que gastar porque no hay tienda. Las cantidades por persona y día son las de Protección Civil, pero contadas por siete días.
No sustituye al kit de 72 horas, que es el que hay que tener montado y a mano. No cubre la avería que corta la luz ni la que corta el agua: eso es electricidad. No lleva medicación ni primeros auxilios: eso es botiquin. Y no sirve para salir de casa: para eso está evacuación. Si el problema es que no puedes volver, esto no te ayuda.
Los 18 elementos
Marca lo que te falta por comprar. El contador suma el precio de tu lista y cada enlace lleva el código de afiliados.Agua e hidratación: 3 L por persona y día para beber y 2 L para cocinar e higiene, que son las cifras de Protección Civil. En una semana son 35 L por persona: el garrafón de 5 L pesa más por litro y aguanta más en el armario.
Alimentación: es la parte más grande de la lista. Las conservas y la comida de emergencia cubren la primera semana sin nevera; el arroz, la pasta, el aceite y la sal y el azúcar son la despensa de después.
Cocción: sin fuego no se hierve el agua ni se cocina el arroz, y hervir el agua es lo que la hace potable. El hornillo de gas es lo que separa esta reserva de una caja de comida enlatada.
Higiene: papel y basura. Si el agua corre, el papel se acaba antes que la comida, y una semana sin tienda deja basura que hay que poder sacar.
Energía y baterías: las pilas son para la linterna y la radio. Una semana con la red caída son muchas horas de luz y el dinamo no gasta pila.
Iluminación: la linterna con dinamo no depende del enchufe ni de que se hayan quedado sin pilas. Si se acaba la batería, se carga a mano.
Comunicaciones: la radio a pilas sigue emitiendo cuando el móvil se queda sin cobertura ni batería, que es justo cuando más hace falta.
Primeros auxilios: el detector de humos avisa antes de que llegue el humo y las sales rehidratan a quien vomita o se deshidrata. Es un mínimo, no un botiquín: el botiquín está en su propia ficha.
- Contar con una semana y comprar solo para tres. La reserva se hace una vez, pero en la casa hay quien come de ella y quien no: mide para los que están, no para los que había cuando compraste.
- Comprar el agua en botellas pequeñas porque pesan menos. Un pack de seis botellas de 1,5 L son 9 kg: para una semana y dos personas hacen falta cuatro packs, y eso son 36 kg que no se mueven de casa.
- Guardar la despensa en el armario del pasillo, a la vista. Si hay una dana, el robo es el segundo problema: la reserva que no se ve es la que sigue ahí.
- No poner fecha de revisión. El agua embotellada caduca y el arroz no, así que la caja con la lista y la fecha es lo que dice qué hay que reponer.
- No tener forma de cocinar. Si el agua de la red no es potable, hay que hervirla, y para hervirla hace falta fuego y una olla que aguante.
Antes
- Calcula la reserva con 3 L por persona y día para beber y 2 L para cocina e higiene, y multiplica por siete: son 35 L por persona. Apunta la cifra antes de comprar.
- Compra el agua en garrafas de 5 L, no en botellas: por litro pesa menos y en el armario aguanta mejor que el plástico de un litro.
- Separa la reserva del consumo diario: una caja aparte, con la lista de lo que contiene y la fecha de revisión pegada, para saber qué hay que reponer.
- Reparte la reserva entre varias personas de la familia. Si se pierde una bolsa o un robo, no se pierde todo.
- Habla con tus vecinos. Si la tienda del barrio está cerrada, la del barrio de al lado puede estar abierta, y la información de quién tiene agua y quién no vale más que un whats.
Durante
- Raciona el agua por persona y día antes de que sea un problema: 3 L para beber y 2 L para cocinar e higiene. Con eso da para siete días.
- Hierve el agua del grifo si ha habido alerta de inundación, o si huele o sabe raro. Hervida es potable en la mayoría de los casos; el problema es el cloro, que se va al hervir.
- Come la comida de emergencia primero, en las primeras 48 horas: es la que aguanta sin frío. Las conservas y el arroz son para el final.
- Apaga el frigorífico y el congelador si no hay corriente. El congelador es lo que más comida estropea y lo que menos falta hace durante una semana.
- Si tienes gas, cocina con el hornillo y no con el móvil: da más calor, no gasta batería y no hay que vigilar el porcentaje.
Después
- Haz inventario de lo que queda antes de volver a comprar: lo que se ha gastado es lo que hay que reponer, no el kit entero.
- Repara lo que se ha roto: el agua embotellada caducada todavía sirve para limpiar, para regar o para limpiar el coche.
- Mira a qué hora abren las tiendas de tu zona. En las zonas golpeadas por una dana, el género llega antes de que abra el tienda grande.
- Si la reserva ha usado un paquete de comida de emergencia entero, esta vez mira la caducidad antes de comprar: la próxima que compres, que sea la que se va a usar antes.