EMERGENCIA 72H · HOJA IMPRIMIBLE
Checklist: Kit 30 días
16 elementos · 12 esenciales · coste completo 542 €
| Elemento | Prioridad | Precio est. | |
|---|---|---|---|
| Agua e hidratación | |||
| Garrafón de agua de 5 L3 L por persona y día · reserva grande de agua embotellada | esencial | 2.50 € | |
| Bolsas de agua de 10 L3 L por persona y día · para el agua que no es embotellada | esencial | 12.99 € | |
| Depurador de agua portátil1 unidad · el cartucho se cambia, no dura para siempre | esencial | 45.99 € | |
| Alimentación | |||
| Alimentos liofilizados1 ración por persona y día · caducidad de años, se amortiza comiéndolo | esencial | 30.08 € | |
| Latas de conservas1 lata por persona y día · conservas de la despensa | esencial | 19.21 € | |
| Pasta de trigo sarraceno6 paquetes de 250 g · sin gluten | esencial | 2.90 € | |
| Cocción y utensilios | |||
| Aceite de oliva de 1 L2 ud · para cocinar con el hornillo de gas | importante | 9.22 € | |
| Alimentación | |||
| Sal y azúcar1 unidad · la sal conserva y el azúcar da energía rápida | esencial | 1.45 € | |
| Cajas de cartón para alimentos1 unidad · para envasar raciones y repartirlas | importante | 17.90 € | |
| Cocción y utensilios | |||
| Hornillo de gas de dos fuegos1 unidad · una sola comida al día, de una vez | esencial | 89.99 € | |
| Cartuchos de gas4 ud · se repone cada pocos días de uso | esencial | 12.51 € | |
| Energía y baterías | |||
| Central portátil de 500 Wh1 unidad · da para el móvil, la luz y el router | esencial | 212.98 € | |
| Panel solar de 100 W1 unidad · para recargar la central | importante | 55.21 € | |
| Iluminación | |||
| Linterna LED con dinamo1 unidad · no necesita pilas ni enchufe | esencial | 15.33 € | |
| Higiene y saneamiento | |||
| Bolsas de basura de 30 litros4 rollos (pack de 4) · sin agua no hay descarga | importante | 12.90 € | |
| Alimentación | |||
| Arroz en grano3 kg · cereal base de la despensa | esencial | 1.30 € | |
| Total si no tienes nada · 16 elementos, 12 esenciales | 542.46 € | ||
Fuente de la ficha
Protección Civil - autosuficiencia prolongada · revisado el 2026-10-28 ·
nivel BASE. Los precios son orientativos: comprueba el precio real antes de comprar.
En emergencias72h.com/kits/30dias/ tienes la lista con la fuente de cada elemento.